緑黄色野菜

緑黄色野菜不足を補う美味しい味方

はちみつ青汁


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緑黄色野菜 摂取量


 野菜の1日の摂取量の目標は350g

その内、緑黄色野菜は120gが必要だと

いわれていますが、現実には、多くの人が

その8割程度しか摂取していません。


肉類が中心の食生活では、美容によくないだけでなく

生活習慣病を引き起こす原因

にもなりますから、毎日健やかに過ごすためにも、

はちみつ入りで飲みやすい♪『はちみつ青汁』《キューサイ》

で、栄養バランスを整えたいもの。



 ある統計よると、30〜40歳代男性の約3割が“肥満”で

その原因は

「油の摂り過ぎ」と「栄養バランスの偏り」、「外食の増加」。

 仕事に追われ、1日のほとんどをコンビニの食事で

済ませてしまっているなんて方は、健康のことも考えて

青汁で不足しがちな栄養素を補っていきましょう。




 






| 緑黄色野菜 摂取量 | 15:24 | - | - |





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